Masáže provadí Dana Ondřejová. Objednat se lze telefonicky na čísle 607 687 290.

Masáž slouží ke zlepšení zdravotního stavu, k posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně negativními vlivy. Mechanický účinek masáže spočívá v podpoře návratu žilní krve a mízy z periferie. Dojde posílení krevního oběhu, uvolnění svalstva, prokrvení a regeneraci pokožky. Masážní prostředky s přírodními oleji z rostlin pomáhají působit aromaterapeuticky i na vaši mysl. Cílem masáže je harmonizace těla a duše člověka.

dělí se do několika skupin:

A) masáž kondiční
je určena ke zlepšení zdravotního stavu, k posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně negativními vlivy. To se projevuje např. ztrátou pevnosti kůže, omezeným pohybem v kloubech, ochablým a zkráceným svalstvem – ztuhlostí, bolestivostí, atd.
Náprava je možná skloubením vhodné sportovní činnosti s masáží, která je vydatnější – tvrdší než masáž relaxační. V takovém případě se masáž doporučuje alespoň jedenkrát týdně po dobu nejméně dvou měsíců. Jedna masáž je v tomto směru naprosto neúčinná.

B) masáž pohotovostní (pro sportovce)
slouží k připravení sportovce na podání maximálního výkonu. Provádí se nedlouho před startem.

C) masáž o přestávkách mezi výkony
používá se pouze při závodech (např. bude-li se někdy v budoucnu konat běh Terryho Foxe po Návsi :-) nebo turnajích...

Provádím také Baňkování. Jelikož je tato metodika masažá dosti obsáhlá, tak více se můžete dočíst zde: Masáž trochu jinak - baňkování.